“Първо помогни на себе си за да можеш да помогнеш на останалите”
Така бих почнала блога , тъй като това е един факт ! Да се грижиш за себе си това е голяма отговорност и много показва какъв човек си, да се грижиш за себе си за здравословното и менталното си състояние в днешно време трябва да е на първо място.
Да се опиташ да изкорениш вредни навици и да дълбаеш вътре в теб за да откриеш защо има емоционални сривове е трудно,а когато го направиш чустваш как камък ти пада от раменете.
И щом четеш тази статия значи вече си запознат със здравословния живот и тук мога да ти кажа да не отлагаш нищо за утрешния ден,а да започнеш сега !
Няма какво повече да отлагаш ,аз мисля че всеки един от нас достатъчно е търкалял с годините собствените си проблеми дали ще са комплексите от килограмите,акнето, емоционалното състояние, няма значение, започни тук и сега и промени себе си за да промениш света в които живееш.
Comments